曹晨个人资料 ：当艺术成为良药

外卖运营师、捏脸师、宠物代喂养、农村无人机驾驶员、艺术疗愈师……近几年，新经济、新业态催生出了不少新兴职业。

这些灵活性、自由度较高的新职业受到越来越多年轻人的青睐。

这些新职业到底“新”在哪？从业者的日常工作状态如何？新职业折射了怎样的社会新需求？

“五一”小长假期间，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者探寻身边的新兴职业，记录当下从业者职业生活中的喜悦与困惑。

记者 孔雨童

艺术是什么？墙上的一幅画，流动的一段旋律？很多人没意识到，艺术也可以是一种治愈手段。

诞生于上个世纪中期的艺术疗愈，作为一种心理治疗形式，疫情三年后，在我国众多社会领域中呈现出需求热潮。

艺术生的折返跑

有一盒水彩、若干油画棒，几张白纸，疗愈师曹晨就可以给来访者搭建一个探索自我、修复情绪的空间。

1987年出生、原本是传统美术生的曹晨，属于在“艺术”道路上拐了个弯，进入的这一领域。

高考那年，他的专业课成绩排在心仪的中国美院前几名。但阴差阳错，文化课几分之差让他去了一所综合性大学。

进入大学后，本已受挫的曹晨发现自己进入了新的评价体系，一向引以为傲的应试能力——“画得像”并不能帮他很好地理解艺术。画画开始让他痛苦和恐惧。

“再也不搞艺术，毕业就跑路。”曹晨下定决心。但快毕业时，一位在医院精神科工作的长辈告诉他，在国外，有将艺术和心理结合的专业，或许可以往这个方向走走。

国内那时还没有类似的专业，他听从建议去了浙江理工大学读艺术类研究生。在校期间，跟随朱守信教授学习中国传统绘画的艺术语言，同时，还师从心理学教授骆宏博士和沈宣元博士学习心理咨询技术。

一次，骆宏博士要出版一本心理学书籍，找曹晨画插图。画着画着，曹晨越发感受到作为非语言的图形、形象化的事物与心理学的融合性。他决定在“艺术表达+心理咨询”这条路上认真走下去。

国内关于艺术疗愈类的文献不多，他只能在实践中多摸索。在考国家心理咨询师期间，曹晨还有机会参与精神科医院、民政局调解处的学习和实践。

2016年，研究生毕业的曹晨进入宁波卫生职业技术学院，成为一名老师。他在学校开设了“艺术心理学”、“艺术心理疗愈”等课程，正式开始了艺术疗愈职业教育的工作，同时也成为彼时国内为数不多的“艺术疗愈师”。

让内心“走出来”的通道

什么是艺术疗愈？

看电影、听音乐能舒缓、排解情绪，画画、弹琴过后会心情愉悦。然而，这些行为一般情况下只是被动的，在曹晨的认知里，艺术疗愈就是主动运用各种艺术形式，去帮助来访者解决心理问题。

曹晨曾遇到过一位女大学生，因为长期抑郁被家长推荐到他这里。女孩性格内向，不愿与人交流，曹晨就找来各种材料让她描绘“自己最向往的东西”。

前后来了几次，女孩拼贴出一个童年外婆住的老房子，破旧的墙壁，屋里有很多电线。“我印象很深她专门找来棉麻布，跟我说外婆的衣服就是这样的。”把连接自己情感的东西都放在纸上“创作”的过程中，女孩也慢慢跟曹晨讲出一直以来的心结：原来她自小被外婆带大，外婆去世时她却因为一些原因没有赶回去见到她最后一面，这成为她心头的“淤血”。

“其实她创作的过程也在进行自我对话，这种分享也是把淤血一点点放出来，边排解边建立正向的叙事建构，最后她自己会意识到，许多人生的遗憾不可避免，并不是自己的错。”

来了曹晨这几次后，女孩的家长告诉他，她的精神状态确实有好转，学习生活也恢复正常了。

在这个空间里，画画、拼贴或是任意的艺术形式，都可以帮助疗愈师和来访者快速建立信任关系。“有的人他讲不出来，他有羞耻心。”曹晨说，但许多艺术创作可以透露心底的秘密，当疗愈师洞察到这些，来访者发现“有人懂我”，会逐渐放下戒心，关系快速“破冰”。

在一些亲子关系中，通过语言让成年人发现自身的问题也很难，但“艺术”有时可以。

曾有一位母亲带着自己上小学的儿子来咨询。母亲自述孩子总是不听话，但每当小男孩说话表达总是被她打断。

曹晨拿来一张纸，让母亲和孩子同在这张纸上画圆圈。过程中他发现，母亲画的圆非常大，好像要占据周围所有的空间，而孩子画的非常小，且从来不和母亲的圆接近，越画越远。

通过这幅画，曹晨让母亲明白了她和儿子之间的问题。“虽然并不是绝对，但多数时候，这个圆会是性格、关系的投射。画面、线条等看似隐性的东西中实际藏着一个人人际关系、自我冲突的密码，疗愈师可以帮助来访者作出全面的‘自我调查’，找出症结所在。”

在当代，除了主要的绘画和视觉艺术，艺术疗愈所使用的手段已非常广泛，音乐、舞蹈、面具涂鸦、角色扮演……甚至目前已有了AI创作，“可以边描述边画，图片表达的信息会更丰富。”曹晨说。

艺术疗愈“热”

艺术疗愈在国外作为医疗服务，已经存在发展了几十年，但在我国此前一直处于萌芽阶段，并于近期迎来了一个发展期。

“民众‘疗愈’意识有了一个觉醒。”曹晨说，他能感受到大众越发开始关注自己的“身”“心”“灵”。整个大健康领域，不只医疗机构，包括社区、艺术展览馆、康养机构、幼儿托育、茶室等纷纷开始“摄入”艺术疗愈的概念。

2021年，中央美院在国内首次建立了“艺术疗愈”类（艺术治疗）本科专业。曹晨所在的浙江，省教育厅开始允许申请艺术疗愈类的全省师资培训项目；2022年起，曹晨开始在每年两次的全省教师培训中讲授“艺术心理疗愈”课程。

曹晨在舟山一所高校分享艺术疗愈课程

来听课的不仅有各地的美术、音乐、心理老师，还有语文、数学等各科老师。大家即使一开始不懂，也都非常兴趣。“他们都想学习一些非语言类的技巧，用于教学实践中。”曹晨说。

在曹晨看来，目前国内有三类“艺术疗愈师”，一类是国内外学习“艺术疗愈”类（艺术治疗，疗愈艺术，表达性艺术治疗）的学院派，一类是中央美院专业毕业生或地方院校艺术疗愈方向的研究者，还有一类“像精神科专业医生、心理咨询师、高校老师，大家日常在做各类的实践的属于“第三类”实践派。

曹晨和许多非专业毕业，出身“艺术”或“心理”的疗愈师属于第二类“探索派”。

2022年，曹晨和一批“日常做各类疗愈探索研究的精神科专业医生、心理咨询师、高校老师” 成立了自己的工作室，参与到众多帮助自闭症、阿尔茨海默症等特殊人群的公益活动中来。

除了公益活动，向大众科普“艺术疗愈”也成为曹晨和同伴们的责任。2022年下半年，曹晨开设了自己的新媒体账号；2023年，他还将参与浙江展览馆2023年“与爱同行 以美愈心”艺术展，公开讲授艺术疗愈。

在曹晨看来，除了作为“心理咨询”类的服务，在大健康产业中，艺术疗愈还可以融入各类职业，成为一种服务技能。他所在的宁波卫生职业学院，每年都有一批接受过“艺术疗愈”职业技能培训的各专业毕业生走向社会。

“真诚最为重要”

“艺术疗愈师当然不是万能的。”

一个案例能不能成功，受助者的价值观、疗愈师的能力等多种因素都有很大影响，“比如价值观冲突太大，肯定就不适合做。”曹晨说。与此同时，受助者“是否懂得艺术”反而不是那么重要。“艺术没有门槛，需要的只是你去自由表达。”

什么样的人适合做艺术疗愈师？在曹晨看来，相比较很多人最关注的“技术”，真正起到作用的还是疗愈师本人的阅历、生命厚度和认知高度。

“我在刚开始工作的时候，一些婚姻类的咨询就不太能做好。对于疗愈师来说，跟自己年龄阅历相差太大的也可能不适合，比如太老或太小。”曹晨说，即使是现在，在接待不同的来访者时，他也会进行一个评估，不适合自己的会推荐给不同的同事，他们各有不同擅长的领域：有人擅长“婚恋关系”，有人擅长“亲子关系”；团队中有医生，就比较适合做病患类；而曹晨因为长期跟学生打交道，更适合成长性、职业教育类问题。

但无论如何，真诚最为重要。曹晨说，曾经在他觉得自己特别厉害，技术“无所不能”的时候，跟来访者交流时也会有意无意隐藏自己的观点和态度。但其实现在突破了这个执念，会发现真情实感地去交流和共情，真的特别重要。

做“中国式”艺术疗愈

2023年春天，曹晨参与了杭州电视台“特殊儿童艺术疗愈”的一个公益活动。他带着孩子们来到一个菜园，拾捡石块、树叶、泥土进行创作，在石块上画画。

特殊学校孩子们的作品

看着孩子们五花八门但各有精彩的作品，曹晨忽然想起大学时困扰了他整个大学生涯的那个问题。“艺术不只是画得像，它应当自由，自然界很多东西都可以成为创作素材。”

今年，是曹晨在“艺术疗愈”这条路上探索前进的第十年。十年前那个投身艺术，又在这一专业中迷茫沉沦，甚至“不会画画了”的年轻人，终于为自己的“艺术表达”找到了新的自由，新的路。不通往设计图纸、美术馆，却通往更多抚慰和治愈。

未来，他想“说好更多中国式艺术疗愈的故事”。

“虽然现代的艺术疗愈、艺术治疗是西方建立的概念，但艺术疗愈我们自古就有了。”

曹晨说，像古琴最早是用来治病的，而帝王也会在寝室里挂一些描绘山川盛景、自然风物的画来调理心情，中华民族丰富的艺术宝库中，有许多可以艺术形式可以成为当代人所用，他想和更多人一起，找到这些疗愈心灵的良药。