sata和m2固态硬盘哪个好，如何选择？

在一个装机讨论群里，有人发了这样一套配置让看看怎么样：

CPU、AMD 锐龙5 3600主板、技嘉RTX 2070 SUPER GAMING OC 3X 8G固态、三星（SAMSUNG）1TB SSD固态硬盘 SATA3.0接口 860 QVO（MZ-76Q1T0B ）内存、金士顿DDR4 3600 8G X2 机箱、爱国者（aigo）炫影黑京东特别版电源、长城（GreatWall）额定550W G5全模组电脑电源散热、猫头鹰（NOCTUA）NF-F12 PWM 12cm风扇

关于这套配置，其它的大家都比较认可，只是在固态硬盘的选择上，有了一些分歧。

那就是，sata固态硬盘，与M.2固态硬盘，到底哪个更好？

首先，我们必须明白sata和M.2的含义。

sata即可以是指的物理接口的形式，又可以是指协议通道。

M.2则是单纯的物理接口形式，但又可以分为支持sata协议和支持nvme协议。

简单来说，M.2接口sata协议（总线）下的固态硬盘，和普通的sata固态硬盘仅仅是物理接口不同，本质上是一样的。

M.2接口nvme协议（pcie总线）下的固态硬盘，跟普通的sata固态硬盘才会有较大的差别。

对比而言，sata协议（总线）下的固态硬盘上传下载速度最高只有500MB/s，而nvme协议下的固态硬盘，最高可达32Gbps，市面上的nvme固态，上传下载速率普遍达到1000MB/s以上，高端产品，甚至可以达到3200MB/s以上。

很显然，nvme协议下的M.2固态硬盘，在性能上，要比sata固态硬盘强很多。

毕竟，M.2接口的诞生，就是因为sata接口的速度已经无法满足部分用户的需求。

但，有几点必须注意。

第一，盲目的选择支持nvme的M.2固态硬盘并不可取。

相较于sata接口的普通固态，nvme的M.2固态硬盘价格要贵很多。

而且，sata接口因为已经使用很久，所有的主板上基本最少都有四个sata接口，M.2则要看主板是否支持。

换言之，使用nvme的M.2固态硬盘，成本要大很多。

第二，日常使用，区别基本感知不到。

虽然跑分上能明显看出nvme的M.2固态硬盘的优势，但日常使用中，除了极少数发烧友之外，二者的区别正常人完全感觉不到。

而由于M.2固态的体积小，虽然轻便，但扇热是一大问题，即使加装了扇热片。

过高的温度，甚至会影响传输性能的稳定。

这意味着，即使多花了好几百，上了nvme的M.2固态硬盘，使用体验也没啥区别。

第三，硬盘颗粒选择很重要。

固态硬盘的颗粒选择，相当重要。

闪存颗粒，是存储数据的容器，它的质量，直接影响固态硬盘的读写速度。

闪存颗粒主要分为四种，SLC，MLC，TLC与QLC，性能和耐用度依次降低，价格差距也非常大。

最牛逼的SLC颗粒，家用基本绝迹，MLC颗粒则只有大厂旗舰品牌比如三星的970 PRO等固态上才会使用。

前文之所以建议换860EVO，就是因为860 QVO采用的是QLC颗粒，相比于采用TLC颗粒的860EVO，寿命更短，稳定性更差，速度更慢，唯有成本更低。

综上，一般而言，使用nvme的M.2固态硬盘性能上会强很多，但选择固态硬盘，还是要根据自己的需求和预算，合理安排。

最后，你是如何选择固态硬盘的呢？